第1天 洛阳少林寺龙门石窟

【行程时间仅供参考 具体时间以导游安排为准

集合时间：

1.涧西区牡丹广场牡丹妇产医院门口 06:40

2.火车站金谷园路春晴西路协和医院门口07:00

3.西工区体育场路航空城酒店 07:20

4.洛阳市区内酒店（按所住酒店安排时间，具体以导游通知为主）

06:40-07:40 司机师傅前往各个酒店接客人至统一集合点。

07:40-09:40 乘车赴世界文化遗产、中国武术发源地一一少林寺。

09:40-09:50 抵达少林寺景区，统一办理门票。

09:50-12:30 游览【少林寺】，少林寺是中国禅宗祖庭和中国功夫的发源地，景区包含∶功夫表演、少林寺常住院及塔林（游览约3小时）。少林寺常住院是主持和尚、执事僧进行拜佛、坐禅、诵经、接待、藏书、开展大型活动的地方，依次参观山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、立雪亭等中轴线上7进建筑。少林寺塔林保存了自唐贞元七年（791年）至清嘉庆八年（1803年）之间的各代砖石墓塔两百余座，种类繁多，制式多样。少林寺塔林是中国现有古塔数量最多的墓塔林，是综合研究中国建筑发展史、雕刻艺术发展史和宗教发展史的珍贵实物资料宝库，被誉为“中国古塔艺术博物馆”。

12:30-13:00 中餐(自理)。

13:00-14:30 乘车赴世界文化遗产一一龙门石窟。

14:30-17:00 游览【龙门石窟】，龙门石窟被联合国科教文组织评为“中国石刻艺术的最高峰”，位居中国各大石窟之首。主要参观∶西山石窟，西山崖壁上有北朝和隋唐时期的大、中型洞窟50多个。古阳洞、宾阳中洞、莲花洞、皇甫公窟、魏字洞、普泰洞、火烧洞、慈香窑、路洞等，为北魏时期的代表洞窟；潜溪寺、宾阳南洞、宾阳北洞（以上两洞的洞窟及窟顶装饰完成于北魏，佛像完成于隋和初唐）、敬善寺、摩崖三佛龛、万佛洞、惠简洞、奉先寺、净土堂、龙花寺、极南洞等为唐代代表洞窟。参观结束后自由活动时间，可自行参观东山石窟、香山寺、白园

17:00-18:00 乘车返回洛阳市区，结束一天愉快旅程。

少林寺

中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区

中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”

因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说

少林寺常住院

少林寺的核心，天地之中历史建筑群建筑之一

联合国教科文组织第34届世界遗产大会2010年8月1日审议通过，将“天地之中”8处11项历史建筑列为世界文化遗产

常住院宽160米，长360余米，占地面积约57600平方米

为七进建筑，依次是山门、天王殿、大雄宝殿、法堂、方丈室、立雪亭、千佛殿七进院落

少林寺塔林

少林寺历代和尚的坟墓，佛教界有名望、有地位的和尚死后，把他们的骨灰或尸骨放入地宫，上面造塔，以示功德

塔的高低、大小和层数的多少，主要根据和尚们生前对佛学造诣的深浅、威望高低、功德大小来决定的。

少林功夫

又称少林武术，是我国著名的武术流派之一

其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分

少林功夫最突出的特点是“禅武合一”，即以禅入武，习武修禅，因此又有“武术禅”之称

少林功夫的特点是注重技击，立足实战。因此其套路结构短小精悍、严密紧凑，动作刚健迅猛，攻防灵活有致，意识、动作统一

进则有方，退则有法，一气呵成故拳理云：“身之收纵，步之存进，手之出入，或进或退，或起或落，皆当一气贯注”